Na Instagramu mi nepřišlo tolik dotazů a „objednávek“ na článek snad nikdy, jako když jsem uveřejnila svůj výsledek hubnutí. Konečně jsem se dnes hecla a jdu na to! Popíšu, jak se mi povedlo zhubnout, co mi pomohlo a co naopak a taky sem dám fotky před a po. Tak jdeme na to. Pokračovat ve čtení „O mém hubnutí (nejen) s Jillian“
Ne. Takový jednoduchý slovo a jak těžko se některým z nás říká. Před časem jsem se rozhodla, že se budu mnohem víc věnovat sama sobě. Nejen fyzicky v podobě cvičení, odpočinku a promyšlenějšího jídla, ale hlavně psychicky. Já jsem totiž zjistila, že strašně často podléhám tomu, abych věci udělala podle představ ostatních a to i přesto, že to pro mě kolikrát není příjemné. Znáte to, co? Asi jo. Já totiž vím, že tenhle „problém“ má spousta lidí, akorát ne vždycky nám dojde, že to tak být nemusí. A když už se nám povede to otočit, věřte, že najednou nebudeme horší lidi pro společnost. Pokračovat ve čtení „Říkejte „ne“. Je to v pořádku.“
Mohla bych bejt klidně Halina Pawlowská (s prsama asi o 16 čísel menšíma) a moderovat Banánový rybičky, protože tenhle příběh rozhodně bude končit větou „Takže moje rada na závěr zní…“. Pokračovat ve čtení „Eukalyptus: strhující drama podle skutečné události“
To si takhle jdete po ulici a najednou za oknem nějakého bytu vidíte ženu tančící ve spodním prádle? Dost možná to není žádná sexy tanečnice, ale pravděpodobně to je máma v kojicí podprsence, protože se nestihla doobléct, vlasy má narychlo svázané do ananasu, na stole se jí rozpouští vynikající sezamová zmrzlina a v náruči má malého skřítka. Ale proč? Pokračovat ve čtení „Když za oknem tančí žena ve spodním prádle“
Když jsem balila do porodnice, dost jsem v tom tápala a hledala tipy různě po internetu, aby mi nic nechybělo. A dopadlo to tak, že některé věci jsem koupila úplně zbytečně a naopak jsem sebou naštěstí měla i věci, bez kterých bych se neobešla. Rozhodla jsem se proto sepsat tenhle článek, který třeba některé z vás při balení pomůže. Každý má samozřejmě jiné potřeby a třeba zase vy najdete nějakou mezeru v mém seznamu. Určitě pište své tipy do komentářů, budou se ostatním hodit :)
Takže hormony, jo? O tom jsem vždycky četla a říkala si, že nejsem žádná hysterka a v těhotenství budu úplně normální. Teď po 199 dnech těhotenství můžu říct, že to byla pěkně naivní představa. Ty hormony se mě totiž na nic nezeptaly a pěkně se mnou mávaj. Pokračovat ve čtení „Pozor, těhotná! Všichni do krytu!“
Když jsem zjistila, že jsem těhotná, nenapadlo mě, kolik věcí si člověk může pořídit, aby si to celé užil v pohodě. Teď jsem v 6. měsíci a už se mi tu nahromadilo několik věcí, na které fakt nedám dopustit. Rozhodla jsem se, že to sepíšu – třeba se některé z vás budou moje tipy hodit. Pokračovat ve čtení „10x „MUST HAVE“ v těhotenství“
janaduff.com 